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灌云县以“一二三”模式构建干部监督预警机制

2019-05-23 18:58 来源:中新网

  灌云县以“一二三”模式构建干部监督预警机制

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  百度此外,目前还有50余个岗位无人报考。

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灌云县以“一二三”模式构建干部监督预警机制

百度   调研中,段成刚对放牛坪村人居环境综合整治和茨竹中心场镇提档升级工程给予肯定。

去医院看病时,医生常常会让我们把舌头伸出来,舌诊是中医望诊的重要指标,人体内脏若有病变,也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告,学点舌诊,小病不求人,一旦出现大病病灶,第一时间就能自查发现,及时就诊,能避免酿成大祸。

舌头对应五脏

其实,五脏在舌头均有反射区,舌尖是反应心肺疾病信息,舌中是反应脾胃疾病信息,舌两边是反应肝胆疾病信息,舌根一般指下焦膀胱肾,看下面这张图就一目了然。

正常的舌头有两个指标,一个是舌头的颜色,一个是舌头的厚度和大小,大家不妨对着镜子伸出舌头看看。

正常舌头颜色一定好看,一般是淡红色到浅粉红色。如果太淡或者发白,就是有寒或者气血不足;如果发红或者绛红,就说明身体有热;如果发暗紫色,就说明有瘀血。

正常的舌头的厚度和大小要适中。

舌头太胖大,说明脾虚;

有齿痕就是脾虚的加强版——脾湿;

要是舌头太瘦,说明气郁;

要是又瘦又薄,说明气血不足;

如果舌头上出现斑点、瘀点,就是瘀血;

如果舌乳头明显增大红肿,就说明有热证;如果舌中间出现裂纹,就说明脾胃气不足。

观舌苔

舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据,接下来解放军第306医院中医科李玉华、张波医师来跟大家具体分析一下,舌苔不同的颜色,对应什么病症。

1白苔

白苔除可见于正常无疾病的人以外,多见于轻病,病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶,未影响全身的局部病变,如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。

2黄苔

以病理学来看,黄苔多半与炎症感染有关:各科急性传染病,如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段,以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等,均可出现黄苔。

感冒发热若见此舌苔,可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症,中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔,所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时,应以清凉药为主,避免刺激辛辣食品及补药,以免火上加油。

3灰黑苔

主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽,可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重。

在出现黑苔的患者中,有一半病例是各种炎症感染所引起,包括肺炎、肾盂肾炎等, 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔, 某些重危病人:慢性病内脏衰竭,如肝硬化晚期肝功能严重损害,慢性肾功能衰竭尿毒症,各种晚期癌症换着出现黑苔,这是病至极期的表现。

当然黑苔也不一定就是病重,不注意口腔卫生和不经常刷牙的人,有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长,形成黑苔。经常吸烟的人,烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头,也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔,那是药物沉淀染色,停药后就会好转。

知道舌苔颜色象征,我们便能自行推断病势吉凶,如果舌苔由白转黄,表示病邪由表入里,病情由轻转重,性质由寒转热。反之,舌苔由黄转白则是好的现象。

异形舌

除了看舌苔的颜色,我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。

1齿痕舌

北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦说,齿痕舌出现在脾虚气虚的人群中,在肝气不舒的人中也很多见,尤其是妇女,经常出现“头胀痛”、“咽喉有堵塞感”、“睡眠不好”、“爱生闷气”、“爱发脾气”等症状,这是肝气不舒的表现。

出现齿痕舌,尽量不要吃生冷瓜果和冷饮,因为会损伤脾阳,导致水湿更重,也可以泡玫瑰花茶喝,每次三朵即可。

2裂纹舌

《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹,有纹为血衰,裂纹多少深浅,反映血衰之甚微。

舌中间的裂纹非常明显(每个人舌中间都有裂纹,正常人裂纹不明显),甚至分出好多叉,变成各种各样的裂纹,说明你的脾胃功能差,脾胃气不足,无力升发舌苔把舌中沟补上,所以会出现比较明显的裂纹。

3歪舌头

舌头歪斜多半是中风的前兆。往左边歪,偏向于血瘀,往右边歪,偏向于气滞。

中老年人,尤其是体形肥胖的父母,如舌根部发麻,食指、中指发木,这多为中风的先兆,由脑缺血引起。遇到这种情况,请一定要尽快去医院就诊。

4淤点舌

更年期的妇女,如果舌头两侧多见有淤血点,并伴有情绪急躁,这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药,可较快取得疗效。

5舌下青筋

舌下有两条静脉血管静静地流淌,正常情况下这两条静脉血管隐约可见,或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时,气血循环不畅,舌下就会爆青筋,要防范心脑血管疾病。

6舌灵活度

正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的,有的人把舌头伸出来都很费劲,要慢慢地很吃力地伸,说明正气已经大伤甚至病重了。

舌头是身体的一面镜子,如果出现了问题,可以提前调理或就诊。看完请您发给朋友们,为了自身健康,请大家都花一分钟时间自测一下!

责编:田鹏

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